utorak, 21. kolovoza 2012.

Osvježavajući ljetni smoothie

U ova vruća i sparna ljetna popodneva, nema ništa bolje nego posegnuti za sočnim voćem. Kombinirajte ga s puno leda i osvježite se, ali i napunite organizam potrebnim vitaminima  za tren oka! Recept je s mojim malim preinakama preuzet iz časopisa Sensa - Sretna hrana iz 2010 g..


























































Sastojci : za dvije osobe

1 manji ananas - oguljen i nasjeckan
2 marelice - oguljene i bez koštica
breskva- oguljena i bez koštice
banana - bez kore
kivi oguljen
2 dcl jogurta s okusom vanilije
pola čaše leda

Postupak - sasvim jednostavan

U blenderu usitnite ananas, bananu, kivi, marelice, breskvu, jogurt i led. Poslužite odmah!





Broj komentara: 6:

  1. Ljeto u čaši, obožavam smoothie...

    OdgovoriIzbriši
  2. baš je jubi dobro rekla, slažem se i ja - ljeto u čaši :)
    odlično osvježenje.

    OdgovoriIzbriši
  3. Krasno, skoro svaki dan slažem smoothie, s voćem koje mi se nađe pri ruci taj tren... Fino je uvijek, baš ovako s jogurtom :)

    OdgovoriIzbriši
  4. Deserti u čaši su super, uvijek se razveselim nekom novom takvom receptu. Izgleda prefino i osvježavajuće.

    OdgovoriIzbriši
  5. Summer fruits for a real refreshing smoothie...I like! I love the combination. You've got pretty pictures!
    Anyhoo, we have just recently launched a food photo submission site, http://www.yumgoggle.com/gallery/ that allows you to showcase all your great work and share it with all of our visitors. Your phenomenal photos have caught our attention. We’d be proud to have your work as part of our growing collection to continue to have a larger reach and further inspire all fellow food lovers out there! (sorry for the blatant shameless plug)!

    OdgovoriIzbriši